拉萨布达拉宫旅游攻略（关于拉萨市区的游玩景点攻略！）

拉萨市区深度游，大大小小景点共计19个，你知道都有哪些吗？

1.布达拉宫

打卡景点榜第一名，是西藏的象征，是所有朝拜者心中的神圣场所，是吐蕃第三十三代赞普松赞干布迁都拉萨时所建，主体由白宫和红宫两部分，白宫因外墙为白色而得名，是喇嘛们生活起居和政治活动的地方，红宫位于布达拉宫的顶部中央位置，外墙为红色，由众多灵塔和各个佛殿组成，布达拉宫保存着大量的历史文物，佛塔，塑像，壁画，唐卡，经文典籍，以及明清两代皇帝封赐的金册、玉册、金印、金银器、玉器及五世以来的八座灵塔，无不金碧辉煌。需要提前预约，预约平台：布达拉宫微信公众号，淡季门票100元，旺季时200元。

2.布达拉宫广场

是世界上海拔最高的城市广场，是拍摄布达拉宫正面的最佳位置，全天免费开放。

3.大昭寺

是一座藏传佛教寺院，是西藏最重要的宗教圣地之一，是当年松赞干布为纪念文成公主入藏而建，至今已有1300多年的历史，在藏传佛教中拥有至高无上的地位，人们常说先有大昭寺，后有拉萨城，大昭寺之神圣，并不逊于布达拉宫！大昭寺内供奉着当年文成公主入藏时带来的释迦牟尼8岁等身佛像，此外，寺内有长近千米的藏式壁画《文成公主进藏图》和《大昭寺修建图》，以及两幅明代刺绣的护法神唐卡，均为不可错过的看点之一。门票85元。

4.八廓街

代表西藏民风民俗的千年古街，紧挨大昭寺的环形转经道，此街集西藏土特产销售、旅游观光、具代表性的民风民俗、西藏特色古建筑等为一体，是拉萨旅游的好去处，全天免费开放。

5.药王山

位于布达拉宫西南侧，海拔3725米，与布达拉宫所在的红山咫尺相对，两山之间有北京路穿过，其半山腰有观景台，是拍摄布达拉宫的较佳位置之一，也是50元钱币的背面图案拍摄地，全年7:00-19:00开放，门票免费。

6.宗角禄康公园

位于布达拉宫山后，又称“龙王潭公园”，参观完布达拉宫，沿后山走就可以进入公园，公园里有古树、湖泊，候鸟，是拍摄布达拉宫的倒影的最佳机位。全天免费开放。

7.罗布林卡

意为宝贝园林，存有大量的遗迹和珍宝。园内有三百多间房屋，是西藏历史上规模庞大且极为精美的一处园林。罗布林卡环境优美，植物、花卉种类和数量都很多，树荫蔽日，好像拉萨的“世外桃源”，在每年的五一、雪顿节等汉藏节日期间，罗布林卡经常会举办藏戏表演等特色活动。淡季门票60元，旺季时80元。

8.西藏博物馆

位于罗布林卡东部马路对面，是西藏第一座具有现代化功能的博物馆。馆内珍藏有许多珍贵文物，展示出藏民族独具魅力的灿烂文化和悠久历史。博物馆分三层，一层是旅游纪念品商店，二层是西藏历史展览，三层是唐卡、动植物、玉石等专项展览和临时展览，全年周二-周日10:00-17:30开放，全年周一全天不开放，中国法定节假日10:00-17:30开放，门票免费，需预约。

9.南山公园

在这里可以俯瞰整个拉萨市区的城市风景，不论是早上拍日出，白天拍城市，或者晚上拍城市的夜景都非常的出片，夜幕降临时，观赏拉萨夜景的最佳位置，看着灯光璀璨的拉萨城，喧嚣和热闹都在那头，你独享山间的宁静。门票免费。

10.哲蚌寺

哲蚌寺坐落于拉萨西郊的山坳之中，寺院的建筑群规模宏大，白色的房屋和红色殿堂鳞次栉比的铺满山腰，远远望去像是巨大的米堆，对着山腰拍摄出的照片非常壮观。它在藏传佛教格鲁派中地位极高，内部建筑既大气又金碧辉煌，有很多美丽的珍宝，还有僧人的辩经仪式可以观看。全年 09:00-16:00开放，门票60元。

11.乃琼寺

乃琼寺位于拉萨西郊哲蚌寺旁边，藏语中“乃”即“地方”的意思，而“琼”是“小”的意思，乃琼寺的意思就是哲蚌寺下的一个“小地方”。全年 09:00-16:00开放，门票10元。

12.色拉寺

位于拉萨北郊色拉乌孜山下，为拉萨三大寺之一，是藏区规模第二大的寺院。寺内建筑都是藏式风格，寺院大殿金碧辉煌，而且非常宏大。寺院内供奉了很多佛像，还藏有大量的经书、精美唐卡、堆绣、壁画等名贵的艺术珍品，参拜或是观赏都是不错的选择。著名的辩经色拉寺的辩经一直在藏区闻名，也是来到色拉寺游览的重点。色拉寺的辩经仪式在寺内北边的辩经场进行，每天下午三点开始，持续到五点，其中周日和特殊节日时没有，需要注意。全年 08:30-17:00开放，门票50元。

13.扎基寺

扎基寺位于拉萨市北郊的扎基路上，是西藏的一座财神庙，寺庙虽小，但十分热闹。该寺为吉祥天母本尊-扎基拉姆佛殿，很多人每逢周三都到这里桑煨拜佛。扎基寺主供的神嗜酒，所以前来扎基寺朝拜的人们，除了会带哈达、桑枝外，也会带上白酒或青稞酒。按藏族同胞的说法， 每周一拜财神、周三保平安、周五求健康。扎基寺的财神特别嗜酒，祭拜时候可以在寺庙门口的小店里面买上一瓶白酒、几捆艾草松叶，情况方便的话自备哈达和酥油（带上小勺），并换好零钱进入参拜。全年 07:00-16:30开放，门票免费。

14.次巴拉康寺

次巴拉康寺距离小昭寺不远，是座简朴的寺庙，从门口开始有转经筒，长长的一圈。这里是免费参观的，别看寺庙不大，香火却很旺盛。寺院里面供奉的是无量寿佛，不少人来此祈求健康平安长寿。跟着人群，先进大殿叩拜，然后围着大殿顺时针转。偏殿里也有点酥油灯的地方，成排的酥油灯看上去很壮观。门票免费。

15.功德林寺

拉萨的德吉中路，有个小隐于市的寺庙“功德林寺”，藏语意为“卫藏永安”，据说有200多年历史，位于一个小巷内，十分不起眼。寺内供宗喀巴镀金铜像，土丹贡布等身像，还珍藏有清朝历代皇帝特赐的奖匾和珍宝。这里鲜有游客，也没有收取门票。寺庙有些偏，所以也比较清静。

16.小昭寺

小昭寺位于拉萨市北京路以北的小昭寺路上，始建于公元641年，由文成公主奠基而建，虽然规模和名声都比不过大昭寺，但别有风味。小昭寺建筑风格融合了汉藏式建筑特点。起初是由文成公主入藏时带来的汉族工匠修建而成，所以早期的小昭寺带有明显的汉唐风格。拉萨当地老人管这里叫“热木齐”，意思就是“汉人的”。建成后的小昭寺历史上几经火焚和重建，风格早已被藏式同化，只有殿内残存的10根大柱子依旧可见吐蕃遗风，精心雕刻的莲花图案、四周环绕的花草、卷云、六字真言还有镶嵌的珠宝，仿佛正在诉说着那些陈年往事。全年 08:30-16:00开放，本地信教群众开放时间8:30-15:00，游客15:00-16:00，寺内不允许拍照和摄影，仅有可以拍照的地方是廊道上的转经筒附近。门票30元。

17.拉鲁湿地公园

拉鲁湿地国家自然保护区是典型的青藏高原湿地，属于芦苇泥炭沼泽。湿润的气候和丰美的水草在高原上十分难得，每年引来大批赤麻鸭、黄鸭、斑头雁、棕头鸥、戴胜、百灵和云雀等各种野生鸟类，另有少量国家一类保护动物黑颈鹤在此嬉戏。这处世界海拔较高、面积较大的城市湿地，也是我国城市内陆自然湿地。每年的11月，数千只不同种类的候鸟将集中赶来拉鲁湿地越冬，包括黑颈鹤、斑头雁、赤麻鸭、白鹭、白骨顶、胡兀鹫等珍贵濒危鸟类的栖息地和越冬地。5/1-10/31周二-周日08:00-20:30开放，5/1-10/31周一全天不开放，2024年1月1日起节假日及周末开放时间11:00-17:00，门票免费。

18.文成公主实景剧场

序幕里刚健的卓舞，将观众带入1300多年前的爱情传奇。第一幕讲述文成公主起行出嫁。第二、三幕演绎漫漫长路上的乡愁与憧憬，注意金色马车中的释迦牟尼十二岁等身像，真迹在大昭寺仍能看到。第四幕欢歌跳舞迎接公主。汉藏和美的婚姻为第五幕划上句号。演出场地在拉萨南郊的山上，是露天的，能直接看到星空。超大的舞台布景还原了大唐时的大昭寺、小昭寺、布达拉宫。机场传送步道被巧妙地利用，使出嫁队伍能不停行走过日夜和飘雪的冬季。你甚至能看到牛、羊、马奔驰在山上的景象，一切都让人感觉身临其境！

19.拉萨河风光

拉萨河藏语称：吉曲，发源于念青唐古拉山南麓，向西南流经拉萨市后至曲水县汇入雅鲁藏布江，拉萨河流域东西长约551公里，流域面积32471平方公里，是雅鲁藏布江流域面积较大的一条支流。这里气候温和，地势平坦，土质较厚，水源充沛，土质较好，流域内拥有丰富的高原动植物以及地热资源，是当地主要粮食产区之一。全年全天开放。

拉萨必去的景点，你去过几个呢？