有很多人对自己的肤质其实不是很了解，觉得脸部干燥就是干皮，出油就是油皮，当你对皮肤的基础判断失误，对产品的选择失误，护肤就会成为烂脸的开始！那么要如何正确判断自己的肤质呢？

首先给大家科普一下我们人体最大的器官——皮肤。

皮肤的重量约占体重的16%，成年人皮肤面积为1.5至2平方米，皮肤厚度从0.5毫米至4毫米（指表皮及真皮，不包括皮下组织）不等，眼睑，外阴及乳房处的皮肤最薄，手掌，足跖最厚。

皮肤覆盖于人体表面，对维持体内环境稳定十分重要，具有屏障、吸收、感觉、分泌和排泄、体温调节、物质代谢和免疫等多种功能。

【皮肤结构】

目前市场上皮肤肤质大致分为3类：油皮、干皮、混合皮，接下来就来探讨一下不同肤质的表现及出现这些表现的原因吧：

1、油性皮肤

夏季是油性皮肤的多发季节，表现特征为毛孔粗大，痘痘（痤疮），肤色较暗且不均匀，油腻，容易出汗；皮肤不易老化、产生皱纹。在皮肤检测仪下观察，常可检测到黑头或白头等分泌物。

油皮最大的烦恼应该就是出油多，毛孔大，爱长痘了吧，那么油皮朋友们知道自己为什么脸上的油会这么多吗？

我们要了解一个核心问题：油脂，它到底从哪里来？

油脂其实来自我们皮肤一个重要的附属器——皮脂腺。除手掌足砣外，皮脂腺分布全身，以面部、头皮、前胸以及上背皮脂腺密度最高（达800个/平方厘米）。皮脂腺分泌的油脂会通过毛囊这个“通道”到达我们的皮肤表层，在皮肤表面形成一层皮脂膜，使皮肤保持滋润。

那为什么油皮的脸部油脂相对来说比较多呢？

影响皮脂腺分泌油脂多少的原因有很多，这里主要和大家分析3个原因：雄性激素的分泌、屏障受损及外界细菌的影响。

1、雄性激素分泌

皮脂腺的发育与分泌主要受雄激素支配。青春期发育后，雄激素分泌活跃(女性卵巢也分泌小量雄激素)，出油明显增多。女性到绝经期，激素分泌明显减少，出油减少，面部皮肤就会失去光泽，容易显皱纹，显老，所以护肤就格外重要。

男性一般要到60-70岁出油才明显减少，所以男性往往60岁后，面部还油光铮亮的！

2、皮肤屏障受损

千万不要以为油皮就不会屏障受损哦，有一种油皮叫“油性敏感皮”，这种皮肤状况与屏障破坏有密切关系。

如果你有“外油内干”的情况，或出现瘙痒，刺痛、局部泛红或反复性炎症痤疮等，那你就应该判断一下自己是不是皮肤屏障受损了。

那皮肤屏障又是什么呢？

皮肤屏障广义包括物理屏障、色素屏障、神经屏障、免疫屏障。狭义主要指物理性屏障，我们平时说的皮肤屏障都是物理屏障。

皮肤屏障基础结构为角质层、皮脂膜和天然保湿因子等。其主要作用为抵御外界伤害，同时防止体内水分、电解质及营养物质的丢失。

有很多油皮朋友喜欢使用清洁力很强的洁面产品来清洁面部，或频繁使用深层清洁产品去角质，来达到所谓的“控油”效果。也有部分人觉得脸上有油光特别不雅观，每天洗好几次脸，这样做油脂确实是洗掉了，但皮肤中的营养物质和保湿因子也一并被洗掉，皮肤抵御能力和保湿能力会越来越差。

油脂被洗掉后，皮肤的保护能力降低，这时皮肤的另一个附属器——神经屏障，就会通过大脑向皮脂腺发出信号：皮脂膜遭到破坏，皮肤水分及营养物质快速流失，需要分泌油脂保持皮肤滋润！

皮脂膜接收到信号后就会开始加速分泌油脂，若想要通畅排出，毛囊口只有扩大，毛囊的最外端其实就是我们的毛孔，毛囊口扩大意味着毛孔变得粗大；若油脂不能顺利排出，积聚在毛囊上部，就容易成为黑头粉刺或炎症性痤疮，严重的会留下令人烦恼的痘印或痘坑！

所以油皮们赶紧把那些宣称“强力去油控油”的产品丢了吧！这些产品造成皮肤皮脂过度丧失，皮脂的分泌速度增快，所以越是清洁过度，脸越是油，这是个恶性循环！

拥有健康的皮肤屏障就等于拥有了美丽自然的皮肤，出油量自然也会正常。所以一定要保护好皮肤屏障功能哦，不要再被“控油”标签迷惑了大脑。

3、外界细菌的影响

皮肤表面并不是无菌的！痤疮丙酸杆菌，毛囊虫(螨虫的一种)及马拉色菌等都是在皮肤毛囊中正常存在的寄生菌。

一定条件下，当寄生菌繁殖过快，数量过多时，可参与疾病过程。痤疮就是一个典型例子，痤疮发病与激素的作用、皮脂腺分泌、毛囊口角化、毛囊内细菌、个体因素等多个因素有关。

预防脸部细菌过度繁殖，平常可定时清理居住环境中多灰尘的死角，比如：床垫、地毯。与脸部接触较多的如枕头垫和被子定期清洗或更换即可。

【皮肤附着的细菌】

2、干性皮肤

干性皮肤是指因皮脂腺分泌的减少及皮肤屏障损伤造成经表皮失水增加而造成皮肤角质层水分低于10%的肤质。

干性皮肤最直观的感觉就是——干！干得脱屑甚至还会伴有痒，刺痛感，看起来不光滑，没有什么弹性。

干皮受外界环境刺激后，如风吹日晒等，皮肤会出现潮红，甚至是灼痛，该肤质易老化起皱纹，尤其是眼部周围、嘴角等处。

形成干性皮肤的原因有先天性皮脂腺活动弱或环境因素的影响，还有很多如清洁不到位、乱用护肤品、饮食不当等因素，今天就先了解一下前两种因素吧。

1、先天性皮脂腺活动弱

先天性皮脂腺活动弱，就是随着年龄的增长，肌肤保湿能力下降，皮脂分泌也会减少，而皮肤中的皮脂膜是皮肤锁水很重要的一层，它能有效锁住水分，使皮肤的含水量保持正常状态。

当皮脂的分泌不断减少时，就没有足够的油脂形成皮脂膜，皮肤表面干燥不够滋润，锁水能力的下降会使皮肤水分及营养物质慢慢流失，容易长细纹和受到外界的侵害。

2、环境变化

气温环境变化也会对干皮的形成有一定的影响，比如当气温降低的时候，皮肤的皮脂和汗水的分泌都会急速减少，空气的湿度也会降低很多。这样一来，皮肤的水分逐渐蒸发，皮肤的表面就发生改变，抵抗力也会减弱，从而形成干皮。

干性皮肤本身皮脂腺分泌皮质较少，肌肤因为不能及时、充分的锁住水分而显得干燥，所以建议不要选择控油类产品或选择去角质，日常做好保湿工作，可使用一些含油类较多的产品滋润皮肤，防止皮肤往沙漠肌的方向发展。

3、混合性皮肤

混合性皮肤兼有油性皮肤与干性皮肤的共同特性。一般额头、鼻、下颌处等T区部位表现为油性肌肤特性；其余部位皮脂分泌适中或较少，表现为中性或干性皮肤特征，脸部即会长痤疮，也会有粉刺。研究表明中国有70%的人群是混合性肌肤，常见于25岁到35之间的青年人。

混合性皮肤可以是青春期后自然转变的，也有一部分本身是中性皮肤或者是油性又或者是干性皮肤，然后随着年龄、压力、环境、饮食等因素习惯导致变成混合性皮肤。

判断是否为混合皮的方法很简单，洗完脸后不要使用任何护肤品，一个小时后，用吸油纸（吸油纸平时最好不用或少用）分别轻轻按压T区和U区，如T区吸出的油多，U区基本无油或少油，那么一般可以判断为混合皮。

混合性皮肤一般会随着季节的变化而变化，比如，在夏季的时候会混合偏油性，皮肤的T区位置比较油腻，毛孔比较粗大，脸蛋两颊出油正常，不会紧绷，比较舒适。

但在冬季的时候又会出现混合偏干性的皮肤状况，主要是皮肤的T区位置偏油，脸颊两边偏干，而且偶尔出现紧绷的感觉。

因此混合性皮肤的护理应根据季节和皮肤的具体变化调整，夏季可选择清爽型的产品，偏干的冬季就选择保湿型的产品。

保湿！保湿！保湿！

“金山银山不如绿水青山”，这就是保护原生态的重要性。我们的面部富含神经、皮脂腺、汗腺，这些使皮肤保持润泽，细滑，生态环境处于十分细致的调控之中。天天过度清洁，并涂以各种化妆品、防腐剂、香精，这与我们在自然景观中破坏原生态，代之以人为的景观，本质是相同的！

凡事要适度，超过了度，就会事与愿违!不管你是油皮、干皮还是混合皮，保湿都是护肤步骤中相当重要的一步，只要保湿到位，我们的皮肤自然会越来越好。