药，对于患者来说是救命的东西，如果连药要变成害人的东西，那么对这个世界我们还有什么信任而言呢?如今，人们对于一些疾病的认识在逐步加深，脂肪肝这种疾病就在被更多的人认识。

脂肪肝，顾名思义就是一种肝脏病理改变的疾病，其实，这个疾病在很多年前就已经成为了仅次于病毒性肝炎的第二大疾病，它的发病率和反复率在不断上升，但是人们对该疾病的认识很少，基本上只有患者和患者的家属对此有深度的了解。实际上，脂肪肝的发病率正趋向年轻化，大家都需要了解脂肪肝是什么?如何进行有效治疗?这对于预防疾病是非常重要的。

肝脏器官的疾病多半是由于脂肪增长速度过快，简单来说就是由于过度肥胖引起的，脂肪肝同样如此。过度肥胖本身就是一种疾病，人的体重已经超过了能负荷的重量，脂肪挤压身体器官，导致器官不能正常运行，这对人的健康就造成的伤害，脂肪肝就是由于这种情况的发生，导致发病率达到了60%以上。

有些患者就因为过度肥胖感觉到很困扰，通过不健康的方式进行快速减肥，殊不知这样的行为也会加重脂肪肝的发病率，在节食的过程当中会消耗体内的营养物质、增加有害物质，这些都会损伤肝细胞，最终形成脂肪肝。形成脂肪肝的原因远不止此，还有长期抽烟喝酒的行为、营养不良的状况、患有糖尿病的患者等等都会形成脂肪肝。

怎么快速消除脂肪肝?

1、首先，医生要找出病因，对症下药，每一种诱因的不同治疗的方式也有所差异。

2、其次，患者需要补充营养，调整不良的饮食习惯，少吃高热量、高胆固醇的食物，多吃水果蔬菜，补充蛋白质、维生素，绝对不能吃夜宵，容易增加肥胖。

3、最后，患者需要通过适当的运动来提高身体免疫力，最好是选择有氧运动，比如游泳、骑脚踏车、爬山、跳绳、跑步等等。