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教你5个正宗解酒“小妙招”,好吃有效,过年喝酒不用愁,学起来
100次浏览 发布时间:2023-03-30 22:28:18
不管是工作应酬还是逢年过节,都少不了喝酒,醉酒是饮酒人士都经历过的,那么,怎样快速解酒,避免酒后醉态,这成了重要话题。
说到解酒美食,大家可能了解得不多,首先想到的就是蜂蜜水和牛奶,但是它们的功效却不显著,下面的这几道解酒菜才是正宗的,学会这几招,让你过年喝酒无压力。
1.银耳西芹
材料:银耳150克,西芹250克、枸杞 适量,腰果 适量。
调料:味精1克,精盐4克,醋、香油、糖各5克。
做法:1.将银耳泡发洗干净,烧一锅热开水,放入银耳焯水,捞出来过凉水沥干水分。
2.西芹清洗干净切片,焯熟后放凉。
3.将枸杞洗净,腰果简单过油炒一下。
4.将银耳、西芹放入碗里,加入枸杞和腰果,加入调味料拌匀即可。
这道菜味道鲜香,能够减少喝酒后的头晕感。
2.拌蚬子
材料:蚬子肉300克,冬笋30克,葱花 适量。
调料:葱末、蒜末、姜末4克,花椒油5克,盐2克,酱油、醋10克,味精1克。
做法:1.蚬子肉冷水进锅焯水2分钟,捞出来清洗干净,沥干水分。
2.锅里重新放水,切好的冬笋片进行焯水。
3.葱花清洗干净,切成长段。
4.所有食材放入盆中,放盐拌匀,加入其他调料即可。
这道菜咸鲜口味,可以缓解酒醉,保护肝脏。
3.什锦豆芽
主料:绿豆芽250克,胡萝卜20克。
调料:香油10克,鸡粉2克,精盐4克。
做法:1.烧一锅热开水,放入洗好的绿豆芽焯水断生,捞出来过凉水沥干水分。
2.胡萝卜切成丝,同样放入开水中焯水断生,捞出来过凉水。
3.所有材料放在一起,加盐腌制,再放入调料拌匀即可。
这道菜口感比较爽脆,能解酒散热。
4.蜜拌苦瓜
材料:苦瓜2个,京糕条50克。
调料:蜂蜜 适量,盐 适量。
做法:1.把苦瓜洗干净后,对半切开去掉籽和白膜。
2.烧一锅热开水,放入苦瓜焯水断生后过凉水。
3.苦瓜捞出来沥干水分,装入盘中,撒上些许食盐拌匀。
4.根据个人口味加入京糕条和蜂蜜,即可食用。
这道菜能安抚睡眠、辅助对酒精的分解。
5.更为简便的解酒美食“妙棠古怀姜”,解酒效果不低于上述的解酒美食。它的口味没有那么辛辣,入口仔细品尝,带着稍许的甜味,可以有效缓解酒后嘴里发苦的情况。
作为姜中“精品”,含有的姜辣素,进入体内,可以促进身体血液高效循环流动,辅助血液中酒精的代谢和分解,减少醉酒感,使人快速清醒。
同时,妙棠古怀姜中的姜黄酮、姜辣素比普通生姜高出1.5倍,具有养护肠胃的作用,避免酒精伤害肠胃,保护胃黏膜的健康。
用热水泡上几片妙棠古怀姜,不仅可以解酒、还可以减轻肝脏负担,辅助肝脏代谢,促进运转。
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