皮肤干燥瘙痒怎么治 三妙法帮你解除

100次浏览     发布时间:2024-08-10 10:03:16    

冬季天气寒冷干燥,皮肤也易干燥缺水,引发瘙痒、脱皮、开裂、出血、酒渣鼻和湿疹发作。试试下面3个方法,可保护皮肤免受伤害。

改变淋浴习惯 首先,调整你的沐浴习惯。用热水洗澡可能感觉不错,但这可能导致皮肤失去天然的油脂。最好改用温水洗澡,淋浴时间短一些,并在擦干身体后涂抹大量保湿霜。英国皮肤基金会顾问皮肤科医生兼发言人巴夫·谢吉尔博士说,粘稠、油腻的产品在防止冬季水分流失方面特别有效,如果不能耐受,使用轻盈的保湿霜也会给你一些保护。

护理手部 经常用肥皂洗手对于预防流感和其他感染至关重要,但它会导致手部干燥。用肥皂洗手之后,应涂上护手霜。如果这还不够,可以在睡前尝试一点凡士林。在户外戴手套也可以减少手部皮肤伤害,因为暴露在寒冷的空气中会进一步伤害皮肤。

分层穿衣 如果冬天身体容易痒,请避免直接接触可能有刺激性的织物,如羊毛或合成纤维。“最好的方法是穿几层薄薄的衣服”,谢吉尔说。紧贴皮肤的布料可选棉布或棉/丝混纺布,大多数人都能很好地耐受这两种布料。分层穿衣可以让你适应白天的各种温度,保持温暖,同时避免过度出汗。